丹麦波森贝利

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非常方便的甜食!!
丹麦波森贝利
牛津庄园

即使你是个新手,你可以轻松地完成这些,多亏了冷冻膨化糕点。为了防止糕点粘在羊皮纸上,烘焙后立即取出。-一餐饭。

一份
二百
每餐卡路里
递送成分

笔记

味道:博伊森浆果是黑莓和覆盆子之间的杂交品种,最初是由它们同名的,查尔斯·博伊森。它们比它们的根浆果稍微酸一些。

成分

  • 6.公债 奶油奶酪,软化
  • 3汤匙 野花或其它温和的蜂蜜
  • 1 1/2茶匙 玉米淀粉(如果使用覆盆子和黑莓,1汤匙)
  • 1/4杯
  • 大鸡蛋
  • 3茶匙
  • 薄层冷冻膨化糕点,解冻
  • 2杯 波森莓或每杯覆盆子和黑莓

方向

把烤箱预热到375°F。

把奶酪和蜂蜜放在食品加工机里;旋转直到混合,根据需要刮掉碗的内部。

把玉米淀粉和糖放在一个中碗里。把鸡蛋和两茶匙水在另一个碗里搅拌均匀。把碗放在一边。

把膨松的糕点放在面粉很薄的工作面上,擀成12英寸的正方形。切成九个正方形,每4英寸。转移到内衬羊皮纸的烤盘上。轻轻地将11/2汤匙的奶酪混合物铺成3英寸长的斜线,放在每个正方形上。

将浆果和剩下的1茶匙水轻轻搅拌到玉米淀粉混合物中。继续轻轻搅拌直到干玉米淀粉消失,2到3分钟。把混合物舀在奶酪上。

对于每个丹麦人,在馅料上划一个角几乎到馅料的另一边,用鸡蛋洗刷面团的顶部。把对面的角落叠在第一个角落上,然后按下封口。剩下的角落保持平坦。用洗蛋液把面团刷得满满的。

在华氏375°烘烤丹麦鱼至金黄酥脆,30到35分钟。转移到冷却架上,提供温暖或凉爽的服务。

摘录自一餐饭S由Oxmoor House(时代公司)撰写。书,2017)

营养事实

总脂肪
8g
12%
14g
不适用
饱和脂肪
4G
20%
胆固醇
41mg
14%
蛋白质
4G
9%
碳水化合物
29克
10%
维生素A
79μg
9%
维生素C
0.9mg
1.6%
维生素D
0.2μg
0.1%
维生素E
0.4mg
2.2%
维生素K
3μg
4%
50mg
5%
纤维
2G
9%
叶酸(食物)
31μg
不适用
叶酸当量(总)
100μg
25%
叶酸
41μg
不适用
熨斗
1mg
7%
14mg
4%
单饱和的
2G
不适用
烟酸(B3)
1mg
7%
65毫克
9%
多不饱和的
0.8g
不适用
106mg
3%
核黄素(B2)
0.1mg
8.1%
33mg
10%
糖,补充
11g
不适用
硫胺素(B1)
0.1mg
9.4%
0.5毫克
3.1%